فوائد علم الأيورفيدا الطبى الهندى القديم

يعاود العالم حاليا اكتشاف فوائد علم الأيورفيدا الطبى الهندى القديم وتعتمد الأيورفيدا فى طرق علاجها على الأعشاب والنباتات الطبيعية لتحقيق التوازن فى تركيب الجسم البشرى، فوفقا لعلم الأيورفيدا فان كل إنسان يتكون من خمسة عناصر وهى الفراغ والهواء والنار والماء والأرض.

وتجتمع هذه العناصر لتشكل ثلاثة مبادئ أساسية للجسم "دوشاس" وهى: فاتا وبيتا وكافا ويتكون الإنسان من أحد هذه العناصر أو مزيج منها وطبقا لتعاليم الأيورفيدا فإن الأشخاص الذين يغلب عليهم عنصر الفاتا يميلون للنحافة وتكون أيديهم وأرجلهم باردة كما أن لديهم جلد جاف وهم أكثر عرضة للإصابة بالقلق والأرق والتهاب المفاصل والإمساك ويتحدثون ويسيرون بسرعة.

أما الأشخاص الذين ينتمون إلى النوع بيتا فهم أفراد متحمسون ذوو أجسام متوسطة الحجم وبشرة دهنية وهم يتمتعون بشهية مفتوحة وطبيعة مسيطرة وذكاء حاد وردود فعل سريعة، وهم يصابون بالالتهابات والطفح الجلدى والقرحات.

أما النوع الثالث من الأفراد الذين ينتمون للنوع كافا فهم من أصحاب الوزن الزائد وغالبا ما يتحركون ببطء ويحبون الأطعمة المالحة والحلويات، كما أن لهم شعرا كثيفا وعيون واسعة وهم أكثر عرضة للبرد والاحتقان ومرض السكر وتحتاج كل من هذه الفئات إلى نظام تغذية وأسلوب حياة مختلف تماما.

وهى تتغير بتغير الفصول المناخية وبالنسبة للأيورفيدا يعنى المرض عدم اتزان فى عناصر الإنسان ينتج عن سوء تغذية أو هضم غير سليم أو أحاسيس سلبية أو توتر يؤدى إلى تكون السموم فى الجسم، ولذا يعتمد نظام الأيورفيدا على معالجة الجسم البشرى فى مجمله وليس فقط الجزء المصاب.

وعلم الأيورفيدا علم تفصيلى تطور عبر آلاف السنوات ويغطى تقريبا كل الأمراض المعضلة والثانوية.

» فوائد غض البصر
» جوز الهند.. فوائد وتاريخ
» فوائد و أضرار الفواكه و الوقاية
» فوائد شرب المياه أثناء ممارسة التمرينات الرياضية